Artık bazı yarışmalarda bazı sporcuların vücutlarının belirli bir yerine yapışkan bant yapıştırıldığını sık sık görüyoruz. Bu tür bantlara aşina olmayan kişiler bunun bir yaralanma olduğunu düşüneceklerdir. Aslında kas bandı veya elastik terapi bandı olarak da adlandırılan kas içi bant olarak adlandırılır.
1970'li yıllardaki icadından bu yana spor koruma alanında kullanılan kas bandı, farklı renklere sahip olup sahada eşsiz bir manzara oluşturmaktadır. Son yıllarda sadece profesyonel sporlarda değil, maraton müsabakalarında da sıklıkla görülmektedir.
Önce kas içi yamaya kısaca bir göz atalım. İngilizce adı
Kenisio Bant kas-iskelet ve eklem yaralanmalarının önlenmesi, rehabilitasyonu ve vücut performansının iyileştirilmesi için günümüzde en yaygın tedavi yöntemidir. İlk olarak 1970'lerin sonlarında Japonya'da Dr. Kase Jianjian tarafından icat edildi. Adı, Çin'de "Kinesiology" olarak çevrilen İngilizce "Kinesiology" kelimesinin önekinden gelir. Yerli profesyoneller buna genellikle "Kinesiyoloji" diyorlar. Çıkartmalar, kas enerjisi çıkartmaları, kas çıkartmaları vb.
Kinestetik yama üç katmana ayrılır: en dıştaki katman, nefes alabilen ve elastik, su geçirmez pamuklu bir bezdir (böylece yama, %130~%150'ye kadar belirli bir sınır içinde gerilebilir) Orta katman genellikle akrilat hipoalerjenik Yapıştırıcıdır, iç katman destek kağıdıdır.
Orta tabakanın kauçuk yüzeyi su dalgacıkları şeklinde dağılmıştır (dalgaların genişliği, aralığı, dalga boyu ve genliği belirtilmiştir). Nitelikli yama üzerine kaplanan yapıştırıcı, biyouyumluluk testini geçmelidir, genellikle cilt alerjisine neden olmak kolay değildir ve farmasötik bileşenler içermez.
Kesinlikle tıbbi özelliği olmadığı için ağrıyı hafiflettiği, ödemi azalttığı, kan dolaşımını iyileştirdiği, duruşu düzelttiği ve kasların kasılıp gevşemesine yardımcı olduğu da söyleniyor. Bu yüzden çok popüler.
Ama gerçekten bu kadar büyülü mü? Kas içi etki sonrası yurtiçinde ve yurtdışında yapılan klinik araştırmalar hakkında aşağıdaki 8 sonucu bilmelisiniz.
1 İskelet kası gücünü artırabilen kinestetik bantların uygulanmasının bazı terapötik etkileri olabilir, ancak klinik olarak anlamlı değildir. Bazı çalışmalarda, bireysel kas tepe kuvveti/zirve torku arttırıldı, ancak yama sağlıklı yetişkinlerin güç kazanmasına yardımcı olmadı.
2 Aynı bölgede farklı kinezyo bantlama yöntemleri kullanan sağlıklı bireyler üzerinde yapılan bir araştırma, farklı kinestetik bantların hiçbirinin kolaylaştırma ve engelleme sağlamadığını (yani kas gücünü artırmadığını) gösterdi.
3 Kinezyo bandın etkisini destekleyenler için daha çok psikolojik telkin etkisindendir.
4 Kinesiyoloji yamalarının yaralanmayı önleyici bir etkisi olabilir, ancak bu çalışmalar doğrudan yaralanmayı önleme önlemleri sağlamadı.
5 Ağrı kesici için kinesiyolitik bantları araştıran karşılaştırmalı bir çalışmada, klinik olarak önemsiz sonuçlar bile vardı.
6 Kinezyo bantların bel ağrısı semptomları üzerindeki etkisi üzerine yapılan bir çalışmada, kinesio bantların ciltte kırışıklıklar oluşturmak için orta derecede esneme ile uygulanması, bantların hiç esnetilmemesine göre daha etkili olmamıştır. Bu sonuç, doğrudan bu tedavinin etki mekanizmasına meydan okuyor.
7 Uygun kinestetik bant yöntemi, eklemlerin hareket açıklığını sınırlamada belirli bir etkiye sahiptir.
8 Mevcut çalışma, sağlıklı genç erişkinlerde kinezyo bant uygulamasının eklem hareketi sırasında daha yüksek tepe torku ve artan iş ile sonuçlanmadığını ve egzersiz sırasında tepe torkun tutulma süresini kısaltmadığını göstermektedir. Bu nedenle, kinestetik bantla ilgili önceki çalışmaların olumlu sonuçları, plasebo etkisine bağlanabilir.
Bu nedenle, kinezyo bandının psikolojik rahatlık etkisi aslında gerçek fiziksel etkiden daha fazladır.
Son olarak, herkese hatırlatmak isterim ki, bu bandı şişlik ve ağrıyı azaltmak veya eklem hareketini kısmen kısıtlamak için kullanmak istiyorsanız, doğru kullanım yönteminde ustalaşmanız ve uygulamadan sonra vücudunuzun bir süre uyum sağlamasına izin vermeniz gerekir. yama uygulanır. Yamanın yapıştırıldığı bölgede kaşıntı veya başka bir rahatsızlık hissederseniz veya orijinal hareket şekli değiştiyse lütfen yamayı hemen çıkarın.
No.2653 Xinggong Yolu, Pinghu Şehri, Zhejiang Eyaleti, Çin
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Toptan Spor Bandı Üreticileri
Çin Spor Bandı Tedarikçiler
İngilizce
İspanya
Fransızca
Almanca
