Hiç bir ragbi maçı izleyip bazı oyuncuların bant taktığını fark ettiniz mi? Bazı oyuncular onu uyluklarına, diğerleri bileklerine, bazılarının başlarına saracak. Peki tüm kasetin sebebi nedir?

Bir başın etrafındaki bant, saldırılarda, hırpalamalarda veya arıza sırasında yarışırken kulakları korur. Uylukların etrafındaki bant, alıcıyı bir dizilişte kaldırırken oyunculara daha fazla tutuş sağlar. Bilekleri saran bant, oyunda en sık kullanılan kaslardan birine hem yalıtım hem de ek destek sunar.

Öyleyse, bu kaset takmaya biraz daha ayrıntılı bir göz atalım. Hangi oyuncuların vücudunun hangi kısmına bant taktığını kapatacağım. Ne tür bir bant kullanıyorlar. Bunu nasıl uyguladıkları ve gerçekte ne tür bir koruma sağladığı.

Rugby oyuncuları neden başlarına bant takar?

Rugby oyuncuları, kulaklarına koruma sağlamak ve umarım karnabahar kulağının başlamasını önlemek için kafalarını bantlar. Bu, künt travma ve / veya kulağa sık sık temastan kaynaklanan ve sonunda kendi üzerine katlanmasına neden olan bir durumdur.

2. sıra veya 8 numara olarak oynadığınızı hayal edin. Her saldırıda, ya kafanız iri yarı bir pervane ile fahişenin sağ ve sol kalçası arasına kilitlenmiş olarak ya da birkaç 2. sıra ileri doğru toplanacaksınız. 80 dakikalık bir maç boyunca, eğer korunmazsanız, kulaklarınız eskisi gibi bir darbe alırdı, değil mi? Bu en hoş düşünce değil. Şimdi, yıllar boyunca her hafta sonu, artı haftada bir gün kadar eğitim olduğunu hayal edin.

2020 dünya kupasında, maç başına ortalama 13,3 scrum . Ancak bu, amatör oyunu oynayanlara göre daha az kontrol hatası yapan çok yetenekli sporcuların olduğu en üst düzey ragbidir. Mantık bize amatör bir ragbi oyununda daha fazla saldırı olacağını söylüyor.

İhtiyatlı bir tahmin yapalım ve maç başına ortalama 16 scrum olduğunu varsayalım. Ve her saldırı yaklaşık 10-30 saniye sürer; yani ortalama 20 saniye. Bu, haftada bir kez 5.33 dakikalık maç süresi mücadelesidir. Bu, tüm durmalar ve sıfırlamalardan kaynaklanan ek süreyi hesaba katmadan bile. Şimdi 10 yıl ragbi oynadığınızı varsayalım. Bu, kulaklarınız hücumda takım arkadaşlarınızın kalçaları arasında bir vuruş yaparak geçirdiğiniz yaklaşık 46 saatte işe yarar.

Scrum, oyuncuların kulaklarının çınladığı tek zaman değil. Ayrıca bir hırpalamada, bir kargaşada veya arızada rekabet etmek için harcanan zaman da vardır. Buna ek olarak, bir mücadele yaparken kulağa gelebilecek potansiyel etkidir.

Bu nedenle ragbi oyuncuları, kafalarının etrafına sarılmış bantlar veya saldırı başlıkları şeklinde kulaklarına hak ettikleri korumayı sunarlar.

Kafasını bantlayan oyuncular hangi pozisyonda oynuyor?

Arka hatta oynayan ve kulaklarına bant takan rugby oyuncularını sık sık göremezsiniz. Bunu yaparsanız, muhtemelen korunması gereken bir kafa travması taşıyorlardır. Saldırganlık halinde toplanmıyorlar veya forvetle aynı düzenli temas biçimine kulaklarını maruz bırakmıyorlar; ve bu nedenle onlara aynı düzeyde koruma sunmaları gerekmez.

Bununla birlikte, saldırıda oynayan oyuncuların kulaklarının etrafına bant veya saldırı şapkası takmaları pek olası değildir. Saldırıdaki oyuncular arasında, arka sıradaki veya 2. sıradaki oyuncuların kulak koruması takması, sahne donanımı ve fahişelere göre daha yaygındır.

Rugby oyuncuları kulaklarını nasıl bantlar?

Rugby oyuncuları, kulaklarını bantlamak için geniş elastik yapışkan bandaj (EAB) ve PVC yalıtım bandının bir kombinasyonunu kullanır. Kulak bandı için kulak seviyesinden başlayarak bandı getirirler. göz çizgisinin üzerinde , göz görüşünü hiçbir şekilde kısıtlamayacak şekilde ve başın arka kısmının alt kısmı çevresinde.

Bandın çevresine sabitlenmesi gerçekten önemlidir. Alt kısmı başın arkasından. Bandı başın arkasına çok yükseğe sararsanız, yukarı kayacak ve ya gerginliğini kaybedecek ya da tamamen çıkacaktır.

Üç veya dört kattan sonra, elastik yapışkan bandaj PVC yalıtım bandı ile yerine sabitlenir.

Kulak bantlama sürecinden geçen bu videoyu izleyin: -

Rugby oyuncuları neden kalçalarını bantlar?

Rugby oyuncuları, bir kaldırma bloğunu yerine sabitlemek için uyluklarını bantlar. Bu, takım arkadaşlarının topu almak için bir dizilişte onları kaldırmak için kullanabilecekleri bir kavrama noktası sağlar. Bant uyluğun alt kısmına, dizin hemen üstüne takılır ve yaklaşık 150 mm veya 150 mm genişliğindedir.

Lineout'ta bir jumper'ın iki kaldırıcısı olacaktır. Biri tam arkasında, diğeri tam önünde duruyordu. Top lineout'a atılırken, font kaldırıcı yüzünü jumper'a çevirir, çömelir ve ellerini baldırının alt kısmındaki bandın üzerine koyar.

Sırt kaldırıcı çömelir ve ellerini jumper'ın üst uyluğunun arkasına, kalçanın hemen altına yerleştirir. Arka kaldırıcı için, zıplayan oyuncunun arka tarafı esasen bir bağlantı noktası görevi görerek kaldırıcının ellerini kavramasını sağlar, arkaya doğru kaymalarını önler ve kaldırmayı tutmalarına izin verir.

Jumper herhangi bir bant takmıyorsa, ön kaldırıcının elleri için kaldırma bloğu olmazdı. Bu, kaldırma sırasında bacaklarını kaydırmadan ellerini uyluğun aynı noktasında tutma görevini çok daha zor hale getirir.

Atlayıcı bant giydiğinde, kaldırıcıların bir bağlantı noktası vardır ve bu nedenle ellerini aynı pozisyonda tutmak için uylukları sıkıştırmak zorunda kalmazlar. Elleri, kaldırma bloğunun altındaki bant üzerinde doğru noktayı bulduğu sürece, yalnızca kaldırmaya odaklanmaları gerekir. Kaldırma bloğu aynı zamanda oyuncuyu asansörde tutmayı çok daha kolaylaştırır.

Uyluklarını bantlayan oyuncular hangi pozisyonda oynuyor?

Bir dizilişin set oyununda rekabet etmedikleri için sırtlar kalçalarına bant takmaz - bu, forvetler için özel bir çalışmadır. Takımda uyluklarına bant takan sekiz forvetten (saldırıda oynayan insanlar) sadece bir avuç. Bunlar dizilişteki alıcılar, set oyununda topu yakalamak için zıplayacaklar.

Çoğu durumda kolayca sahadaki en uzun iki oyuncu olduklarından, alıcılar genellikle iki 2. sıra oyuncusunu içerecektir. Üç arka hat oyuncusundan bazıları, alıcı olarak seçilip seçilmediklerine bağlı olarak uyluklarına da bant takacak.

Rugby oyuncuları kalçalarını nasıl bantlar?

Uylukları bantlamak için oyuncular bir köpük blok, elastik yapışkan bant ve PVC yalıtım bandı kullanır. Bant, hareketi kısıtlayabilecek şekilde çok sıkı uygulanmamalıdır. Dizin hemen üstüne uygulanmak istiyor, ancak dizin üstünü kapatmadığından veya hamstring tendonlarını çok fazla kısıtlamadığından emin olun.

Köpük blok, elastik yapışkan bant üzerine monte edilmeli ve ardından bununla kaplanmalıdır. Daha sonra kaldırma bloğunun altına, bacağın çevresine ve kaldırma bloğunun üstüne ayağın etrafına PVC yalıtım bandı sarılarak yerine sabitlenir.

Rugby oyuncularının kalçalarını nasıl bantladıklarını görmek isterseniz bu videoyu da izleyebilirsiniz:-

Rugby oyuncuları neden bileklerini bantlar?

Rugby oyuncuları, o bölgede ekstra destek ve güç sağlamak için bileklerine bant takarlar. Bileğin hareketini bantlayarak hafifçe kısıtlamak, bileği daha güçlü hale getirir ve temaslı ragbi oyununda meydana gelebilecek potansiyel darbe yaralanmalarına daha az eğilimli hale getirir. Bilek bantlama ayrıca tutuşunuzu geliştirir.

Bilekteki tendonları desteklemek, parmak gücünü artırır ve size, savunma pençelerinizden kaçmakla tehdit eden bir oyuncuya daha fazla tutunma şansı verir.

Bileğin etrafındaki bant, soğuk günlerde de yalıtım sağlar. Bileğinizin etrafındaki et eksikliği nedeniyle çok fazla vücut ısısı kaybedebilirsiniz, bu da kanınızın cilde daha yakın olduğu anlamına gelir. Bu yalıtım, parmaklarınız daha sıcak olacağından ve dolayısıyla daha duyarlı olacağından kullanım becerilerinizi artıracaktır.

Bazı oyuncular, ekstra destek sağlamak ve yaralanmayı önlemek için bandı bileklerinden baş parmaklarına kadar uzatır.

Rugby oyuncuları bileklerini nasıl bantlar?

Oyuncular bileklerini bantlamak için elastik bir yapışkan bandaj ve ardından bir miktar çinko oksit bant kullanırlar. Elastik yapışkan bandaj, hem bilek için yalıtım hem de çinko oksit bant için bir montaj noktası sağlar. Çinko oksit bant hareketi kısıtlayarak bileğe ek destek sağlar. Ayrıca elastik yapışkan bandajı yerinde sabitler.

Rugby oyuncuları bileklerinde genellikle yaklaşık 5 cm genişliğinde bir elastik yapışkan bandaj ve yaklaşık 2,5 – 3,8 cm genişliğinde bir çinko oksit bant kullanır.