Sürece
kas bandı (kas içi etki) denilince birçok kişinin izlenimi şöyle: Ah! Biliyorum! Sporcuların spor sahasında vücutlarına yapıştırdıkları renkli bir şeydir. Yapıştırdıktan sonra daha hızlı koşabiliyorlar, daha yükseğe zıplayabiliyorlar ve yaralanan yer daha az ağrıyor gibi görünüyor ve oyun oynayabiliyorlar.
Kas bandının yalnızca profesyonel sporcuların kullanabileceği bir şey olduğu yanılsaması her zaman vardır, ancak durum böyle değildir. Hulite Sporting Goods size şunu söylüyor: Aslında herkes kas stickerlarını kullanabilir, çünkü kas stickerları miyofasiyal problemlerin tedavisi için en iyi araçlardan biridir.
Kas çıkartmasının yapışkanı özel bir dokuya sahip olduğu için cilde yapıştırıldığında altındaki kas fasyasına bir çekme kuvveti uygular. . Yaralanma olmaması durumunda, spor performansını artırabilen kas kasılmasını destekleyen yapıştırma yöntemini kullanabilirsiniz; Yaralıysanız kas kasılması sırasında tendon üzerindeki gerilimi azaltmak için kas kasılmasını engelleyen yapıştırma yöntemini kullanabilirsiniz. Veya eklemler üzerindeki baskıyı azaltmak için bir derz sabitleme etiketi kullanın.
Spor alanında yaygın olarak kullanılan bu stickerlara ek olarak kas stickerları da miyofasyayı değiştirmek veya düzeltmek için kullanılabilir. Miyofasyanın sadece bir motor sistem değil, aynı zamanda vücuttaki bir duyu sistemi olduğunu zaten biliyoruz. Fasyada birçok duyu alıcısı bulunur ve yüzeyel fasya derin fasyadan çok daha fazla duyu alıcısına sahiptir. Kas yaması doğrudan cilde yapıştırılır. Bu nedenle, kas yaması, yüzeysel fasya üzerinde büyük bir etkiye sahip olan yüzeysel fasyayı doğrudan uyarabilir. Bu nedenle kas yamasının miyofasiyal problemlerin tedavisi için mükemmel bir araç olduğu söylenmektedir. Kas yamasını miyofasiyal sorunları düzeltmek için herkes kullanabilir.
Kas içi etki nedir?
Kinesiyoloji, maraton, basketbol, tenis vb. gibi çeşitli spor dallarında yaygın olarak kullanılan, örülmüş, tıbbi olmayan bir yamadır. Kesimin şekline ve bantlamanın yönüne ve gerginliğine göre, kas kasılmasına neden olabilir, kasları gevşetebilir. fasya ve eklemin stabilitesini arttırır.
Bantlamadan önce kasın şekline ve bantlandığı kısma göre farklı şekillerde kesmek gerekir. Temel olarak, kas içi etkiler için yaygın olarak kullanılan şekiller şu dört türe ayrılır: I-şekilli, Y-şekilli, üç çatallı ve pençe-şekilli.