Uygun uzunlukta bir bant hazırlayın, başparmağınız ve işaret parmağınızla sıkıştırın, başparmağın göbeğine yapıştırın, bandı kaldırın ve baş parmağınızın etrafına sarın. Sol el: başparmak burnunuzun ucunu gösterir ve saat yönünde sarar; sağ el: başparmak burnunuzun ucunu işaret eder ve saat yönünün tersine sarar.
Dolaşma ister parmak tabanından parmak tabanı yönüne, ister parmak ucundan parmak tabanına doğru olsun isteğe bağlıdır ve alışkanlığa bağlıdır. Şahsen, parmak kökünden parmaklar arasındaki yöne doğru sarmaya daha alışkınım.
Sargının kalınlığı ve katmanları kişiden kişiye değişir. Bunu kendiniz deneyimleyebilirsiniz. Herkes alışık olduğundan ya da tuttukları bandın genişliği tutarsız olduğundan tam olarak ölçülemez. Ayrıntılar konusunda çok ciddi olmaya gerek yok. Sıkılık dahil daha fazlasını deneyin. Birkaç kez yaptıktan sonra, iyi bir fikriniz olacak. Burada sihir ve gizemli bilgi yok. Aynısı gazlı bez için de geçerlidir, ancak genellikle gazlı bezin yayılmasını önlemek için sardıktan sonra bir çıtçıt düğme bağlamak gerekir.
Cilt Reyonu parmak bandı 
No.2653 Xinggong Yolu, Pinghu Şehri, Zhejiang Eyaleti, Çin
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Toptan Spor Bandı Üreticileri
Çin Spor Bandı Tedarikçiler
İngilizce
İspanya
Fransızca
Almanca
